Ratgeber

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Cover seelenverwandt. Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft der Freundschaft.
Aljoscha Long, Ronald Schweppe
seelenverwandt. Weisheitsgeschichten und Meditationen über die Kraft der Freundschaft.
Ratgeber gelesen von Oliver Wronka
ungek. Lesung auf 3 CD
ISBN: 978-3-95567-927-9
Mai 2022, 15,90 €
Das Hörbuch bei VLB TIX
In Zeiten oberflächlicher Online-Bekanntschaften und einem zunehmenden Gefühl der Einsamkeit nimmt der Wunsch nach bedeutsamen Freundschaften zu. Wie wichtig lebendige, intensive Beziehungen für uns und unser Wohlbefinden – ja sogar für unsere Gesundheit und unser Glück – sind, belegt auch die Forschung. Deshalb zeigt uns das erfolgreiche Autorenduo Ronald Schweppe und Aljoscha Long, wie wir über Selbstliebe, Mitgefühl und mehr Achtsamkeit den Weg zu einem vertrauensvollen Miteinander finden und so wieder mehr Herzensverbindungen eingehen können. Die Autoren kombinieren Lebenshilfe, Spiritualität und Weisheitsgeschichten, die dazu ermutigen, bereichernde Beziehungen einzugehen und zu pflegen. Auf kurzweilige und inspirierende Weise lernen wir so, den Wert der Freundschaft neu zu schätzen und wie ein erfüllteres Leben mit mehr Verbundenheit erreicht werden kann.

Cover So schön still
Eva Lohmann
So schön still
Ratgeber gelesen von Charlotte Puder
ungek. Lesung auf 1 mp3-CD
ISBN: 978-3-95567-935-4
Februar 2022, 15,90 €
Das Hörbuch bei VLB TIX
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert – so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.

Cover Wie meine Großmutter ihr Ich verlor.
Sarah Straub
Wie meine Großmutter ihr Ich verlor.
Ratgeber gelesen von Katja Körber
ungek. Lesung auf 1 mp3-CD
ISBN: 978-3-95567-932-3
September 2021, 17,90 €
Das Hörbuch bei VLB TIX
Als Sarah Straubs Großmutter dement wurde, prägte das die damals 20-jährige Enkelin sehr. Neben ihrem eingeschlagenen Weg zur erfolgreichen Musikerin studierte sie Psychologie, promovierte über Demenzerkrankungen und klärt heute über Demenz auf. Diese Erkrankung ist ein Thema, das immer drängender wird: Allein in Deutschland leben ca. 1,6 Mio. Demenzkranke. Und jeden Tag kommen rund 900 Neuerkrankte dazu. Sarah Straub zeigt mit vielen Beispielen, was es bedeutet, wenn aus Vergesslichkeit Demenz wird, welche Aufgaben, aber auch Hilfsmöglichkeiten mit dieser Diagnose verbunden sind, wie der Lebensalltag mit einem Demenz-Erkrankten geregelt und das Endstadium dieser Erkrankung würdevoll gestaltet werden kann.

Cover Die Kunst, einen Elefanten zu reiten.
Aljoscha Long, Ronald Schweppe
Die Kunst, einen Elefanten zu reiten.
Ratgeber gelesen von Oliver Wronka
Lesung auf 4 CD
ISBN: 978-3-95567-937-8
August 2021, 15,90 €
Das Hörbuch bei VLB TIX
In einem Kaffeehaus beschließen Max und Balduin, das Glück zu erforschen. Je genauer sie hinsehen, desto mehr entdecken sie, dass das Glück in allem, auch in den kleinen Dingen um sie herum ist. Sie lernen beispielsweise von Lili, der verrückten Tänzerin, das Glück des Vergessens, von Ferdinand, dem depressiven Langweiler, was Freiheit bedeutet und von einem Elefanten das unübertreffliche Glück der Vorfreude. Ihre über 100 Erkenntnisse halten sie in ihrem Glücksbuch fest und erfahren, dass man Glücklichsein üben kann. Ein unterhaltsames und inspirierendes Hörbuch darüber, welche schillernde Facetten das Glück hat und wie wir es in unser Leben integrieren können.

Cover Krisenfest - Das Resilienzbuch für Familien
Romy Winter
Krisenfest - Das Resilienzbuch für Familien
Ratgeber gelesen von Victoria Schaetzle
ungek. Lesung auf 1 mp3-CD
ISBN: 978-3-95567-934-7
August 2021, 17,90 €
Das Hörbuch bei VLB TIX
Als Familie in eine Krise zu schlittern, ist keine Kunst – seien es außergewöhnliche Herausforderungen oder unvorhersehbare Schicksalsschläge. Doch wer sich als selbstwirksam erlebt und nicht so schnell den Optimismus und Humor verliert, ist widerstandsfähiger und kann Probleme besser bewältigen. Die gute Nachricht ist: Diese Eigenschaften lassen sich trainieren, nicht nur als einzelne Person, sondern als gesamte Familie! Die Familientherapeutin und Resilienztrainerin Romy Winter gibt Familien viele praktische Werkzeuge an die Hand, um die Beziehung zu sich selbst und untereinander zu stärken und den Alltag zu entschleunigen und bewusst zu gestalten.

Cover Dieser Schmerz ist nicht meiner
Mark Wolynn
Dieser Schmerz ist nicht meiner
Ratgeber gelesen von Alexander Gamnitzer
ungek. Lesung auf 1 mp3-CD
ISBN: 978-3-95567-933-0
17,90 €
Das Hörbuch bei VLB TIX
Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde. Das bahnbrechende Hörbuch von Mark Wolynn zeigt einen Weg, wie dieses Erbe gelöst und integriert werden kann. Es ist ein großartiges Selbsthilfebuch, um Familientraumata zu heilen. Und um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und endlich das eigene Leben zu leben.

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