Selbststeuerung
Joachim Bauer
ISBN CD:
978-3-942748-65-0
Preis CD (UVP):
9,90 €
ISBN digital:
978-3-95567-112-9
Preis digital:
9,90 €
gelesen von:
Armin Hauser
Dauer:
4 Std., 51 Min.
Format:
4 CDs / Download, gekürzt
erscheint am:
31. März 2015
Genre:
Sachbuch
Thema:
Psychologie, Gesundheit & persönliche Entwicklung
Selbststeuerung ist eine Fähigkeit, die eine Voraussetzung für beruflichen Erfolg, glückliche Beziehungen, geistige und körperliche Gesundheit darstellt. Wer sie besitzt - wer also in der Lage ist, kurzfristige Bedürfnisbefriedigung zugunsten langfristiger Vorteile aufzuschieben, wer Beziehungskonflikten begegnet, statt ihnen auszuweichen, wer bewusst-kritisch gegenüber sich selbst ist, statt in gedankenlose Anpassung an die Umwelt zu verfallen - kann glücklich werden. Joachim Bauer macht deutlich, wie Selbststeuerung funktioniert und was wir tun können, um sie neu zu erlernen.
Joachim Bauer
Prof. Dr. med. Joachim Bauer ist Neurowissenschaftler, Arzt und Psychotherapeut. Nach erfolgreichen Jahren an der Universität Freiburg lehrt und arbeitet er heute in Berlin. Für seine Forschungsarbeiten erhielt er den renommierten Organon-Preis der Deutschen Gesellschaft für Biologische Psychiatrie. Er veröffentlichte zahlreiche Sachbücher, unter anderem »Das Gedächtnis des Körpers«, »Warum ich fühle, was du fühlst« und »Wie wir werden, wer wir sind.«
© Thomas Hedrich / Fotostudio Charlottenburg
Armin Hauser
Nach dem Studium der englischen Literatur in Marburg und einer Schauspielausbildung in Frankfurt am Main spielte Armin Hauser an mehreren deutschen Theatern und in freien Schauspielensembles. Daneben ist er seit über 25 Jahren erfolgreich als Sprecher und Moderator in Funk und Fernsehen tätig, u. a. für den SWR, das ZDF, ARTE und 3sat.